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海豹突击队型男训练指南-美国海军特战司令部-电子书-在线阅读-书虫读书汇

2023-04-25 00:24:22

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分类: 休闲家居
标签:
生活休闲

海豹突击队型男训练指南 美国海军特战司令部  著

本书为海豹突击队权威训练教程,由美国国防部资助研究出版,由美国海军特战司令部编著而成,是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身必知项目:从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。 [展开] [收起]

作者简介

美国海军特战司令部,暂无作者详情。

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