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程序员健康指南-【美】Joe Kutner-电子书-在线阅读-书虫读书汇

2023-04-25 00:24:22

8.0 2人评分
字数: 12.4万
点击: 7.1万
分类: 健康养生
标签:

程序员健康指南 【美】Joe Kutner

本书是为程序员量身制作的健康指南,针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题,简要介绍了其成因、测试方法,并列出了每天的行动计划,从运动、饮食等方面给出详细指导,帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。 [展开] [收起]

作者简介

Joe Kutner,运动员和健身教练出身的资深程序员,住在美国的火箭城亨茨维尔。


Joe从事软件开发十余年,专业特长有Ruby、Java以及iOS等。他曾服务于IBM等国际知名公司,也曾在创业公司打拼,现在是一位Ruby独立开发者,不仅为各种规模的公司构建Ruby和JRuby的应用,而且还向很多开源项目贡献代码,其中包括TorqueBox和Warbler。

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