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99%的人不知道鸡蛋不能与什么食物一起吃

发表于:2017-01-12 12:15:55   

      米饭作为我们常见的主食,很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物,但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天小编就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么,了解这些食物相克的知识对我们的身体健康有很大的帮助。

      1稻 米

      大米不宜与马肉、 蜂蜜、苍耳同食。

      2鸡 蛋

      鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。

      3猪 肉

      猪肉不宜与 乌梅、 甘草、 鲫鱼、 虾、鸽肉、 田螺、 杏仁、 驴肉、羊肝、 香菜、甲鱼、菱角、 荞麦、 鹌鹑肉、 牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

      4牛奶

      牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

      5胡萝卜

      酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

      6紫菜干

      紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。欢迎咨询购买燕窝和了解更多养生知识添加微信:m867086750

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