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网站简介:曾胖网旨在分享瑜伽减肥、减肥食谱等实用减肥知识。运动既可减肥,又可健身又能促进健康,在各种减肥方式中应用最广。运动减肥应与饮食控制相结合。运动减肥应持之以恒,并且循序渐进。
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减肥训练营
一般采取室内训练和户外训练相结合的方式进行训练,这样能够达到很好的减肥效果。
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